测卵泡试纸怎么测

测卵泡试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值，预测排卵时间。通常在月经周期第10天开始，每天固定时间采集晨尿，将试纸浸入尿液观察显色变化，当检测线与对照线颜色相近或更深时，提示LH峰值出现，预示24~48小时内排卵。

**月经规律者**：周期28~30天，从月经第10天起每日检测，LH峰值出现后24~48小时排卵，建议同房时间可安排在峰值出现前后12小时内，提高受孕几率。

**月经不规律者**：周期波动较大（如21~45天），建议从月经干净后第3天开始检测，连续监测至月经周期第20天，若LH持续阳性或峰值不明显，需就医排查内分泌问题。

**特殊人群提示**：备孕女性若存在多囊卵巢综合征等内分泌疾病，应结合B超监测排卵，避免试纸假阳性或假阴性干扰；40岁以上女性卵巢功能下降，试纸结果可能提前或延迟，建议尽早咨询生殖专科医生。

**注意事项**：检测前2小时避免大量饮水，保持情绪稳定，避免熬夜或剧烈运动，确保结果准确性。