宝宝多大才可以吃油？

宝宝满6个月后可逐步添加辅食，此时可开始少量添加食用油。

**6~12月龄**：优先选择核桃油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的油类，每日推荐量5~10毫升。

**特殊情况**：早产儿或消化功能较弱的宝宝，建议在医生指导下延迟至7月龄后添加，初期用小勺子少量尝试，观察是否出现过敏或不适反应。

**辅食烹饪**：采用蒸、煮、炒等方式，避免高温反复油炸，以保留营养成分，同时注意控制油的用量，避免影响宝宝正常进食。

**温馨提示**：添加初期需密切观察宝宝大便性状及皮肤状况，如出现腹泻、皮疹等异常，应立即停止并咨询儿科医生。