请问女人什么时候是排卵期

女人排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，此期间卵巢排出成熟卵子，是受孕可能性较高的时段。

对于月经周期规律（28~30天）的女性，排卵期一般为月经第11~20天，其中第14天前后为排卵日，前后4~5天为易孕期。若月经周期不规律，可通过排卵试纸、基础体温监测或超声检查确定排卵期。

对于月经周期不规律的女性，排卵期计算存在难度，建议通过排卵试纸检测尿液中促黄体生成素峰值，出现强阳性后24~48小时内可能排卵。

特殊人群如青春期初潮后1~2年、围绝经期女性，因激素水平波动，排卵期可能不规律，需结合症状和检查综合判断。

备孕女性建议在排卵期前3天至排卵后1天内适当增加同房频率，非备孕女性需注意排卵期可能出现的轻微腹痛、乳房胀痛等症状，做好避孕措施。