吃了打胎药后，建议在服药后2-6小时内适当走动，之后根据自身情况调整活动量，避免剧烈运动。
- 服药初期（2-6小时内）：适当走动有助于促进子宫收缩，帮助妊娠组织排出，减少出血风险。但需避免快速行走或攀爬楼梯等剧烈活动，以防体力不支。
- 服药后6小时至观察期：若腹痛、出血等症状明显，建议卧床休息，减少体力消耗，同时密切观察出血量和组织排出情况。
- 特殊人群注意事项：
- 年龄<18岁或>35岁的女性，身体恢复能力较弱，建议在医生指导下适当缩短活动时间，增加休息。
- 有高血压、心脏病等基础疾病者，应优先选择卧床休息，避免因活动诱发不适。
- 观察与就医提示：无论活动或休息，均需注意观察出血量，若超过月经量或持续腹痛，应立即联系医疗单位。