胃食管反流病怎么办

胃食管反流病可通过生活方式调整、药物干预及特殊人群护理综合管理。

**调整生活方式**：肥胖者减轻体重，避免高脂、辛辣食物及酒精、咖啡；睡前2~3小时禁食，抬高床头15~20厘米减少反流。

**药物干预**：症状明显时可使用抑酸药（如质子泵抑制剂）或促胃动力药缓解不适，需在医生指导下选择。

**特殊人群护理**：孕妇需减少腹压，避免紧身衣物；老年人注意药物相互作用，优先非药物方法；儿童（尤其婴幼儿）以喂养后拍背、少量多餐为主，严重时需就医。

**及时就医**：若症状持续超过2周，出现吞咽困难、呕血或体重下降，应尽快就诊排查食管炎、Barrett食管等并发症。