自然流产后注意事项有哪些？

自然流产后需注意休息、观察出血情况、避免感染、科学避孕及心理调节，同时建议及时就医排查原因。

**休息与恢复**：流产后建议休息2周~1个月，避免剧烈运动，逐步恢复正常活动，有助于子宫修复。

**出血与感染管理**：观察阴道出血情况，持续超过10天或量多需就医；保持外阴清洁，避免盆浴、性生活，降低感染风险。

**科学避孕**：流产后建议3~6个月再备孕，期间需采取有效避孕措施，避免短期内再次怀孕影响恢复。

**心理调节**：关注情绪变化，家人应给予支持；若情绪低落持续2周以上，建议寻求专业心理帮助。

**及时就医指征**：腹痛剧烈、发热、异常分泌物或出血量大，需立即就诊，排查残留组织或感染等并发症。