手肿了，怎么治疗？

手肿治疗需先明确原因，常见于外伤、炎症、循环障碍等，处理需分情况。急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进循环。药物需对症，如炎症用非甾体抗炎药，感染用抗生素。特殊人群如孕妇、老年人需谨慎用药，优先非药物干预。

**外伤导致的手肿**：需先制动，避免活动加重损伤。24~48小时内冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），之后热敷促进血液循环。若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药。

**炎症或感染引发的手肿**：如腱鞘炎、蜂窝织炎等，需及时就医。轻度炎症可局部热敷，严重时需使用抗生素。糖尿病患者需特别注意，感染可能加重病情，应尽早处理。

**循环障碍导致的手肿**：如长时间下垂、静脉回流不畅，可通过抬高患肢（高于心脏水平）、适度活动促进循环。心功能不全、肾病患者需在医生指导下控制液体摄入，避免加重水肿。

**特殊人群注意事项**：孕妇手肿多为生理性，休息时抬高即可；老年人因血管弹性差，需避免久坐久站，预防静脉血栓；儿童手肿需排除外伤或过敏，避免自行用药，及时就医明确原因。