膝盖上方疼是怎么回事？

膝盖上方疼可能由肌肉拉伤、肌腱炎、骨膜炎或关节劳损等引起，持续超过一周需就医排查。

**肌肉拉伤或劳损**：运动过度或姿势不当易致股四头肌、髂胫束拉伤，表现为局部酸痛，休息后可缓解。

**肌腱炎或滑囊炎**：长期重复动作引发肌腱无菌性炎症，常见于跑步者，伴随肿胀、压痛。

**骨膜炎或应力性骨折**：青少年运动员多见，疼痛在活动后加重，夜间或休息时减轻，需影像学检查确认。

**特殊人群提示**：老年人需警惕骨质疏松引发的应力性骨折；儿童生长痛通常双侧对称，无红肿；孕妇因体重增加易引发肌腱劳损，建议穿减震鞋并避免久站。

若疼痛持续或加重，应及时到骨科或运动医学科就诊，明确病因后接受物理治疗或康复训练。