牙龈出血怎样止血？

牙龈出血通常可通过局部压迫止血（持续咬纱布/棉球5~10分钟）、冷敷（用冰袋或凉毛巾敷面部对应区域）快速止血，同时需明确原因：若因口腔卫生不佳，需正确刷牙并使用牙线清洁；若频繁出血或伴随疼痛，应及时就医排查牙周炎、血液疾病等。特殊人群中，妊娠期女性因激素变化易出血，需更注重口腔清洁；儿童牙龈较娇嫩，刷牙时需选择软毛牙刷并控制力度；老年患者若长期服用抗凝药，需在医生指导下调整用药或加强口腔护理。