动态血压监测，注意啥？

动态血压监测需注意测量时段覆盖日常活动（如清晨、工作、夜间），避免单次测量误差。测量前避免吸烟、饮酒或剧烈运动，袖带尺寸需适配上臂周径，确保数据准确。

**佩戴设备时**：避免剧烈运动导致传感器移位，洗澡时需取下设备，防止进水损坏。佩戴期间保持日常活动，避免刻意减少肢体活动影响数据真实性。

**数据记录与解读**：保存完整测量数据，就诊时携带供医生分析。单次血压异常不代表高血压，需结合24小时均值及波动规律判断，夜间血压应低于白天10%~20%。

**特殊人群提示**：糖尿病患者需关注餐后血压变化，老年患者注意袖带压力避免过低，孕妇建议使用专用袖带并保持体位稳定，儿童需选择儿童袖带以避免误差。