皮肤一热就痒，怎么办？

皮肤一热就痒，可能是胆碱能性荨麻疹或热性荨麻疹，需通过避免诱因、局部冷敷和药物缓解。

**胆碱能性荨麻疹**：运动、受热等刺激致乙酰胆碱释放，引发细小风团伴瘙痒。避免剧烈运动，减少热水浴，穿透气衣物，保持凉爽环境。

**热性荨麻疹**：接触热物体或环境引发局部风团，需避免突然升温，外出戴防晒帽，避免高温环境，必要时外用抗组胺药膏。

**特殊人群注意**：儿童应避免剧烈活动，穿宽松棉质衣物；孕妇需减少热刺激，保持情绪稳定；老年患者建议逐步降温，避免骤热骤冷，必要时就医。

**药物干预**：可使用抗组胺药物（如氯雷他定）缓解症状，儿童需遵医嘱用药，避免自行服用。日常注意皮肤保湿，减少刺激，严重时及时就医。