不盖被子睡觉会发烧吗？

不盖被子睡觉本身不会直接导致发烧，但若因保暖不足引发受凉（如室温过低且持续时间较长），可能降低免疫力，增加感染风险从而诱发发烧。

**短期轻度受凉**：若仅偶尔一次未盖被子且室温适宜（18~25℃），身体通过调节产热维持体温，通常不会发烧。但持续暴露于低温环境（如室温＜15℃），体表热量流失加快，可能引发短暂寒战，若此时免疫力未受影响，不会发展为发烧。

**长期睡眠环境不佳**：长期在低温环境（如冬季未盖被子、空调温度过低）睡眠，身体反复处于冷刺激下，免疫系统可能被削弱，增加病毒或细菌入侵风险，此时发烧概率升高。例如，研究显示持续低温睡眠（＜16℃）者上呼吸道感染发生率比正常温度组高2.3倍。

**特殊人群风险更高**：婴幼儿体温调节能力弱，未盖被子易因散热过快导致体温波动，增加发烧风险；老年人代谢率低，保暖不足易引发感冒或肺炎，进而发烧；免疫力低下者（如慢性病患者、术后人群）即使短暂受凉也可能诱发感染性发烧。

**应对建议**：保持睡眠环境温度18~22℃为宜，根据体感调整被子厚度；若夜间出汗，可适当减少覆盖物避免受凉；发烧时优先物理降温（如温水擦浴），体温＞38.5℃且持续不退时，及时就医明确病因。