三个月没来月经，也没怀孕

三个月没来月经且未怀孕，可能是内分泌失调、卵巢功能异常或生活方式改变等因素导致的月经稀发或闭经。需结合年龄、生活状态及既往病史综合判断。

**1.青春期女性**：青春期初潮后1-2年内月经不规律属常见现象，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟。若超过16岁月经仍未规律，或伴随乳房发育异常、体重明显变化，需排查多囊卵巢综合征等疾病。

**2.育龄期女性**：长期精神压力、过度节食、剧烈运动或甲状腺功能异常（如甲减）均可能引发闭经。若伴随痤疮、多毛、体重增加，需警惕多囊卵巢综合征；若伴随怕冷、乏力、便秘，需检查甲状腺功能。

**3.围绝经期女性**：45-55岁女性进入围绝经期，卵巢功能衰退可导致月经周期延长、经量减少直至绝经。若月经停止超过1年，需排除子宫内膜病变风险。

**4.特殊人群注意**：长期服用激素类药物（如避孕药）、有子宫或卵巢手术史者，需结合用药史和手术史评估。哺乳期女性月经复潮延迟属正常生理现象，但若断奶后持续闭经，需排查高泌乳素血症。

建议及时就医检查性激素六项、妇科超声及甲状腺功能，明确病因后针对性干预。优先通过规律作息、均衡饮食及适度运动改善内分泌状态，必要时在专业医生指导下进行药物调节。