得了低钾血症应避免高钾食物，如香蕉、橙子、土豆、菠菜、海带等，同时需限制高钠饮食（如腌制品），避免滥用利尿剂和某些药物。
- 高钾食物：这类食物会进一步升高血钾浓度，加重电解质紊乱。如香蕉、橙子、猕猴桃等水果，以及土豆、菠菜、海带、紫菜等蔬菜和菌菇类，均需严格控制摄入量。
- 高钠食物：高钠饮食会导致肾脏排钾增加，间接影响血钾水平。如腌制食品（咸菜、酱菜）、加工肉制品（火腿、香肠）、罐头等，以及过量食用的食盐，均需减少摄入。
- 某些药物：长期或不当使用某些药物可能导致钾离子流失或排泄异常。如呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂，以及某些泻药、抗生素（如青霉素类），需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
- 特殊人群注意：老年患者、肾功能不全者、糖尿病患者及服用降压药者，需格外注意饮食和药物对血钾的影响，建议定期监测血钾水平，遵循个体化饮食方案。