单人心肺复苏的基本步骤

单人心肺复苏基本步骤为：快速判断现场安全，确认患者意识与呼吸，若无意识且无正常呼吸/仅有濒死喘息，立即呼救并启动急救系统（如拨打急救电话），随后实施胸外按压（按压深度5~6厘米，频率100~120次/分钟），每30次按压后开放气道，进行2次有效人工呼吸，持续循环直至专业急救人员到达。

###成人单人心肺复苏

-成人需快速识别无意识、无呼吸或异常呼吸（如濒死喘息）的情况，立即呼救并获取AED（自动体外除颤器）。胸外按压位置为两乳头连线中点，按压时保持身体前倾，双手交叉按压，每次按压后让胸廓完全回弹，按压与通气比例为30:2，持续至急救人员接手。

###儿童单人心肺复苏（1~8岁）

-儿童需先判断意识（轻拍肩部并呼喊），若无意识且无呼吸或仅有喘息，立即呼救。按压位置为胸骨下半段（两乳头连线中点下方），1~8岁儿童可用单掌或双掌按压，深度约5厘米，频率100~120次/分钟，通气时注意观察胸廓起伏，按压与通气比例同样为30:2，若为婴儿（＜1岁），用两指按压，深度约4厘米，通气时避免过度通气。

###婴儿单人心肺复苏（＜1岁）

-婴儿需轻拍足底或轻晃肩部判断意识，若无意识且无呼吸或仅有喘息，立即呼救。按压位置为两乳头连线中点下方胸骨处，用两指（食指和中指）按压，深度约4厘米，频率100~120次/分钟，按压与通气比例30:2，通气时需用口对口鼻覆盖婴儿口鼻，注意观察胸廓起伏，避免过度用力。

###特殊人群单人心肺复苏注意事项

-孕妇：若在孕中晚期，应将患者仰卧位，按压时可在背部垫一枕头使身体略微左侧倾斜，避免压迫腹部；婴幼儿：避免按压过深导致肋骨骨折，按压后检查胸廓回弹情况；老年患者：若怀疑有骨质疏松或肋骨病变，需调整按压力度，避免损伤，同时优先使用AED进行早期除颤。