老烧心咋回事

老烧心多因胃酸反流至食管，长期发作可能提示胃食管反流病或消化性溃疡等问题。

**生理性因素**：饮食过饱、进食辛辣/高脂食物、餐后立即平躺或肥胖者易出现。此类情况调整饮食和生活习惯即可缓解。

**病理性因素**：胃食管反流病（GERD）患者因食管下括约肌功能障碍，胃酸频繁反流损伤食管黏膜；消化性溃疡患者溃疡面受胃酸刺激也会引发烧心，需药物干预。

**特殊人群注意**：老年人食管蠕动减慢、孕妇激素变化导致腹压升高、糖尿病患者自主神经病变等，均可能增加烧心风险，需针对性调整生活方式。

**处理建议**：首选非药物干预，如抬高床头15-20cm、避免睡前进食、减少咖啡/酒精摄入。若症状持续超过2周或伴吞咽困难、体重下降，应及时就医检查。