艾灸头疼是怎么回事？

艾灸后头疼可能与个体体质差异、穴位刺激强度、操作方式或艾灸环境有关。部分人因艾灸时局部温热刺激导致血液循环加快，或对艾草烟雾敏感，可能引发短暂不适。

**体质敏感或不耐受**：虚寒体质者可能因艾灸温热作用引发气血上冲，表现为头部胀痛；而阴虚体质者可能因体内燥热加重，出现头痛症状。

**穴位选择不当**：若艾灸风池、太阳穴等头部穴位时距离过近或时间过长，强烈刺激可能影响局部气血运行，导致头痛。

**环境因素影响**：艾灸时密闭空间内烟雾浓度高，或室内温度过高、通风不良，可能引发头晕、头痛等不适反应。

**特殊人群注意**：孕妇、婴幼儿、高血压患者及对艾草过敏者，艾灸可能加重不适，需避免或谨慎操作。

**缓解建议**：若艾灸后头痛轻微，可暂停艾灸并休息，饮用温水促进代谢；若症状持续或加重，应及时就医，由专业医师调整艾灸方案或排查其他病因。