艾灸后头痛的原因？

艾灸后头痛可能与刺激部位不当、艾灸量过大或个体体质差异有关。

**刺激部位不当**：若艾灸百会、风池等头部穴位，可能因局部刺激过强引发短暂头痛。建议初次艾灸避免直接作用于头部，可先从颈部、背部等部位开始。

**艾灸量过大**：艾灸时间过长或距离过近，会使局部温度过高，导致头皮血管扩张或收缩异常。建议控制单次艾灸时间在15~20分钟内，距离皮肤保持3~5厘米。

**体质敏感或不耐受**：阴虚体质、气血虚弱者可能对温热刺激反应明显，出现头痛。此类人群建议减少艾灸频率，或在专业医师指导下调整穴位和方法。

**特殊人群注意**：孕妇、高血压患者及儿童应避免艾灸头部及颈部。孕妇腹部、腰骶部禁灸；高血压患者需监测血压，头痛剧烈时立即停灸并就医。

若头痛持续超过30分钟或伴随头晕、恶心，应立即停止艾灸并咨询专业医师。