怀孕晚期耻骨疼怎么回事？

怀孕晚期耻骨疼多因孕期激素变化（如松弛素）使耻骨联合韧带松弛，子宫增大压迫所致，常见于孕28周后，尤其经产妇或多胎孕妇。

激素变化与韧带松弛：孕期胎盘分泌松弛素，使耻骨联合周围韧带变软、松弛，关节活动度增加，导致疼痛。

子宫压迫与机械性因素：子宫增大后重心前移，身体前倾使耻骨承受压力增大，久站、行走或体位变动时疼痛加剧。

既往骨盆问题影响：孕前骨盆曾受过伤、有骨盆狭窄或扁平骨盆者，孕期耻骨疼风险更高，症状可能更明显。

多胎妊娠与早产史：多胎妊娠子宫负担更重，早产史者骨盆韧带可能更松弛，均易诱发或加重耻骨疼。

缓解建议：采用侧卧位休息，使用孕妇托腹带减轻腹部压力；避免久站、提重物，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛。