腰椎疼痛是什么原因？

腰椎疼痛常见原因包括腰椎间盘退变、慢性劳损、外伤及炎症等。

**腰椎间盘退变**：随年龄增长（20~30岁开始），椎间盘水分减少、弹性降低，易引发突出或膨出，压迫神经导致疼痛，多见于长期久坐或负重人群。

**慢性劳损**：长期不良姿势（如久坐、弯腰驼背）或反复弯腰、扭转动作，使腰椎周围肌肉、韧带持续紧张，引发无菌性炎症，常见于办公室工作者及体力劳动者。

**外伤或急性损伤**：跌倒、撞击等外力可直接损伤腰椎骨或软组织，如椎体骨折、棘间韧带撕裂，疼痛剧烈且活动受限，需紧急就医。

**炎症与感染**：腰椎结核、化脓性脊柱炎等感染性疾病，或类风湿关节炎等炎性疾病，可引发腰背部疼痛，常伴发热、晨僵等症状。

**特殊人群注意**：孕妇因激素变化及体重增加，腰椎负担加重易疼痛；青少年若长期姿势不良，可能加速椎间盘退变；老年人需警惕骨质疏松性椎体压缩骨折，应及时检查骨密度。