醉后头痛怎么办

醉后头痛通常与酒精代谢产物乙醛蓄积、脱水及血管扩张有关，可通过非药物干预（如补水、休息）结合对症药物缓解，多数在24小时内缓解。

**酒精代谢性头痛**：酒精在肝脏代谢为乙醛，乙醛蓄积刺激血管扩张引发头痛，可通过补充维生素B族促进乙醛代谢，避免空腹饮酒减少刺激。

**脱水型头痛**：酒精利尿导致脱水，补充含电解质的水或运动饮料可缓解，避免饮用咖啡等刺激性饮品加重脱水。

**混合型头痛**：酒精与食物中的添加剂或个体代谢差异叠加，需优先休息，避免强光噪音刺激，特殊人群（如孕妇、高血压患者）应避免自行用药。

**药物干预提示**：若头痛剧烈，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌，低龄儿童、有胃肠道疾病者禁用。