宝宝三个月不会抬头，需先观察是否为个体发育差异或病理因素。若伴随其他异常表现，应及时就医评估。
- 发育阶段差异：部分宝宝因体质或遗传因素，三个月时颈部力量较弱，可通过日常俯卧抬头练习（每日2-3次，每次1-2分钟）促进肌肉发育。
- 病理因素排查：如先天性肌性斜颈、神经系统疾病或营养不良，需由儿科医生通过体格检查、影像学或血液检测确诊，必要时进行康复干预。
- 营养与环境支持：确保宝宝获得充足维生素D和钙，促进骨骼发育；提供安全的辅助玩具（如软质摇铃）吸引主动抬头，避免强迫训练增加心理压力。
- 特殊情况提示：早产儿或低体重儿需按矫正月龄评估，若矫正月龄满4个月仍未抬头，或伴随头后仰、四肢僵硬等症状，应尽快转诊至儿童康复科。