孩子发烧怎么降温好？

孩子发烧降温需结合体温与舒适度判断，当体温≥38.5℃或因发热明显不适时，优先采用非药物干预，必要时使用对乙酰氨基酚或布洛芬类药物。

**一、体温38.5℃以下的降温策略**

以物理降温为主，减少衣物利于散热，温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，少量多次补充水分防止脱水，避免捂汗。若孩子精神状态良好，无需过度干预。

**二、体温38.5℃以上的药物干预**

优先选择对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），严格按年龄和体重调整剂量，避免重复用药。用药后观察半小时至1小时，若体温未降或持续超过3天，需及时就医。

**三、特殊人群注意事项**

对有热性惊厥史的孩子，体温超过38℃时可提前干预；脱水、呕吐严重或有基础疾病的患儿，降温期间需密切监测尿量和精神状态，必要时在医生指导下用药。

**四、就医指征**

持续高热（≥39℃）超3天、伴随抽搐、呼吸困难、皮疹或精神萎靡，应立即前往正规医疗机构，避免自行用药延误病情。