后脑勺中间有个凸起的硬包一碰就疼

后脑勺中间凸起硬包且触痛，可能是皮脂腺囊肿、毛囊炎或颅骨病变等原因。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。

**1.皮脂腺囊肿感染**：皮脂腺导管堵塞形成囊肿，感染时出现红肿触痛。多见于青春期及油性皮肤人群，与卫生习惯、激素水平相关。

**2.毛囊炎或疖肿**：毛囊细菌感染引发炎症，表现为局部红肿、疼痛。常因头皮清洁不足、摩擦或免疫力下降诱发，糖尿病患者风险较高。

**3.颅骨骨膜下血肿或骨瘤**：外伤后可能形成血肿，或先天性骨瘤压迫局部。若包块持续增大或伴随头痛、呕吐，需警惕颅骨病变。

**4.其他少见原因**：脂肪瘤、表皮样囊肿等也可能表现为皮下硬包。若包块质地硬且边界不清，需排除恶性可能。

出现以下情况需就医：包块短期内迅速增大；伴随发热、头痛、恶心呕吐；触痛剧烈或影响日常活动。医生可能通过超声、CT等检查明确诊断，治疗以抗炎、手术切除等为主。日常注意保持头皮清洁，避免挤压刺激包块，降低感染风险。