胳膊关节疼痛该怎么办？

胳膊关节疼痛需根据病因处理：短期（数天内）疼痛多因劳损或轻度外伤，可先休息并冷敷；若持续超过1周，或伴随肿胀、活动受限，需就医排查关节损伤、炎症或退行性病变。

**1.劳损或轻微外伤**：减少关节负重活动，急性期（48小时内）冷敷缓解肿胀，之后热敷促进循环，可适当使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。

**2.关节炎或退行性病变**：类风湿性关节炎需尽早规范药物治疗，骨关节炎可通过理疗、减重改善症状，必要时手术干预。

**3.感染或化脓性关节炎**：关节疼痛伴红肿热痛、发热时，需立即就医，通过抗生素或手术清创控制感染。

**4.特殊人群注意**：老年人应重视关节退变筛查，儿童关节痛需排除生长痛或外伤，孕妇用药需严格遵医嘱，避免影响胎儿。

**温馨提示**：疼痛持续超过1周或加重时，及时前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。