眼睛被油烟熏到了怎么办？

眼睛被油烟熏到后，应立即用清水或人工泪液冲洗，若持续流泪、刺痛或视力模糊，需及时就医。

**1.轻度刺激（无异物感，轻微发红）**：立即用流动清水或生理盐水缓慢冲洗眼睛10~15秒，避免揉眼。若家中有人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），冲洗后可滴1~2滴缓解干涩。

**2.中度刺激（明显异物感，短暂畏光）**：冲洗后闭眼休息，每10分钟用人工泪液湿润一次，避免使用化妆品或眼部药物。若症状>2小时未缓解，建议到眼科就诊。

**3.重度刺激（剧烈疼痛，视力下降）**：立即停止接触油烟，避免移动眼球，尽快就医。若有随身携带的抗过敏滴眼液（如奥洛他定滴眼液），可遵医嘱使用，禁止自行使用抗生素类药物。

**特殊人群注意**：儿童需由监护人协助冲洗，严禁自行揉眼；孕妇使用任何药物前需咨询医生；有青光眼病史者避免使用含肾上腺素的滴眼液（如肾上腺素滴眼液）。

**预防措施**：烹饪时佩戴护目镜，开启抽油烟机，控制油温避免油烟过浓。