牙齿肿痛，牙龈疼怎么办？

牙齿肿痛、牙龈疼多因口腔卫生不佳、牙周炎或牙髓炎等引起，需根据具体原因处理。

**一、明确病因分类处理**

1.**急性炎症期（1-3天）**：需立即控制炎症，局部冷敷缓解疼痛，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。

2.**牙周炎/牙龈炎**：需每日使用软毛牙刷清洁，使用含氟漱口水或淡盐水漱口，严重时需专业牙周治疗。

3.**牙髓炎/根尖周炎**：疼痛剧烈且持续，需及时就医，通过根管治疗等方式解决根本问题。

4.**智齿冠周炎**：需冲洗盲袋，遵医嘱使用抗生素，炎症控制后评估是否拔除智齿。

**二、特殊人群注意事项**

-**儿童**：避免使用刺激性药物，优先通过温和刷牙、减少甜食摄入预防。

-**孕妇**：需在医生指导下用药，日常加强口腔清洁，避免因孕期激素变化加重症状。

-**老年人**：注意控制基础疾病（如糖尿病），定期检查口腔，预防牙周疾病进展。

**三、日常预防与护理**

-坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，每半年至一年进行口腔检查。

-避免过度咀嚼硬物，减少冷热酸甜食物刺激，保持规律作息与饮食均衡。

-若疼痛持续超过3天或伴随发热、面部肿胀，需及时前往正规医疗机构就诊。