牙齿痛牙龈肿痛怎么办

牙齿痛牙龈肿痛多由感染或炎症引发，建议先通过局部冷敷、盐水漱口缓解，若症状持续或加重（如发热、面部肿胀），需及时就医。

1.**牙齿敏感型疼痛**：多因牙釉质磨损或牙本质暴露，冷热刺激时疼痛明显。日常需使用含氟抗敏感牙膏，避免酸性食物，严重时可在医生指导下使用脱敏剂。

2.**牙周炎/牙龈炎**：牙菌斑、牙结石积累导致牙龈红肿出血。需定期洗牙，日常用软毛牙刷正确刷牙，配合牙线清洁牙缝，严重时遵医嘱使用抗生素类药物。

3.**智齿冠周炎**：智齿萌出不全引发周围牙龈肿痛。若反复发炎，建议炎症消退后拔除智齿。急性期可局部冲洗上药，避免用患侧咀嚼。

4.**牙髓炎**：牙髓感染导致剧烈疼痛，夜间加重。需就医进行根管治疗，不可自行服用止痛药拖延。孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生评估后用药。

5.**咬合创伤**：咀嚼过硬食物或牙齿错位导致牙龈创伤。避免咬硬物，饮食清淡，必要时佩戴颌垫保护。糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染恶化。

特殊人群注意：糖尿病患者需加强口腔卫生并定期检查；儿童换牙期牙龈肿痛需排查恒牙萌出问题；老年人需关注义齿适配性及口腔干燥症。