肩椎盘突出怎么治疗？

肩椎盘突出治疗需根据症状持续时间、严重程度及神经受压情况选择方案，急性期以休息与药物缓解为主，慢性期需结合康复训练与生活方式调整。

**急性期（症状≤2周）**：优先卧床休息（1-2天），避免剧烈活动加重椎间盘压力；可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如布洛芬等。

**亚急性期（2周~3个月）**：症状未缓解时，需在专业指导下进行物理治疗，包括牵引、超声波等，同时加强核心肌群训练，如桥式运动。

**慢性期（＞3个月）**：保守治疗无效且神经受压明显时，需考虑手术干预，如椎间孔镜微创手术，适用于保守治疗3个月以上无效者。

**特殊人群注意**：孕妇患者需优先非药物干预，避免药物对胎儿影响；老年患者合并骨质疏松时，需谨慎使用非甾体抗炎药，防止胃肠道损伤。