血压90-130算是正常吗？

血压90-130 mmHg在不同人群中意义不同。对于成人，收缩压90-130 mmHg且舒张压60-80 mmHg时，收缩压处于正常偏高区间，需关注心血管风险。

正常血压标准：成人血压90-130/60-80 mmHg为理想范围，收缩压≥130 mmHg且<140 mmHg时，属于正常高值血压，需定期监测。

特殊人群差异：儿童血压随年龄增长变化显著，婴幼儿血压通常低于成人，青少年血压接近成人标准。孕妇血压可能因生理变化出现波动，需动态观察。

生活方式干预：健康饮食（低钠高钾）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5-23.9）可维持血压稳定。

风险提示：血压持续≥140/90 mmHg需就医，糖尿病、高血压家族史者应每年监测血压。避免长期熬夜、吸烟等不良习惯，降低心血管事件风险。