乳糖不耐受怎么检查？

乳糖不耐受可通过氢呼气试验、乳糖耐量试验、粪便酸性检测等方法检查，其中氢呼气试验因操作简便、准确性较高被广泛采用。

氢呼气试验：空腹口服含乳糖的溶液后，定期检测呼气中氢气浓度变化。若氢气浓度显著升高，提示乳糖消化吸收不良，试验全程约2-3小时，适用于大多数人群。

乳糖耐量试验：通过检测空腹及饮用乳糖溶液后不同时间的血糖变化，判断乳糖代谢能力。血糖峰值无明显上升或上升缓慢，提示乳糖不耐受，需在医院进行，耗时约2-3小时。

粪便酸性检测：收集24小时粪便样本，检测酸性物质含量。酸性物质增加表明乳糖未被消化，该方法受饮食影响较小，但操作相对复杂，需专业实验室支持。

特殊人群注意事项：婴幼儿乳糖不耐受多为暂时性，随肠道发育逐渐改善，建议优先通过添加辅食、减少乳制品摄入缓解；孕妇因激素变化可能出现暂时性乳糖不耐受，应避免空腹饮用乳制品；老年人消化功能减退，建议选择低乳糖乳制品或补充乳糖酶制剂。