乳糖不耐受要做什么检查，

乳糖不耐受需通过氢呼气试验、乳糖耐量试验、粪便酸性检测等检查确诊，检测前需保持正常饮食，试验过程中避免剧烈运动。

氢呼气试验是通过检测呼气中氢气浓度变化判断乳糖消化情况，乳糖不耐受者呼气氢峰值显著升高，试验可在1-2小时内完成，适合大多数人群。

乳糖耐量试验通过空腹口服乳糖后多次采血测血糖，乳糖不耐受者血糖上升缓慢或无明显升高，需3-4小时观察，适用于不能做呼气试验的特殊人群。

粪便酸性检测通过测量粪便pH值及酸性物质含量，乳糖不耐受者粪便pH值降低，酸性增强，可反映肠道乳糖消化吸收情况，适合儿童及特殊饮食人群。

特殊人群温馨提示：婴幼儿乳糖不耐受多为生理性，随年龄增长可能自愈，建议优先母乳喂养，逐步添加低乳糖辅食；老年人因肠道功能退化，乳糖酶分泌减少，需注意避免空腹食用乳制品，可选择发酵乳制品或乳糖酶制剂辅助消化。