宝宝流鼻涕是风寒感冒还是风热？

宝宝流鼻涕是风寒感冒还是风热，需结合病程初期症状及鼻涕性状判断。风寒感冒初期鼻涕清稀、色白，伴随怕冷、无汗；风热感冒鼻涕多黄稠、鼻塞明显，常伴发热、咽喉痛。

风寒感冒相关表现：发病1-2天内，鼻涕多为清水样或白色稀薄状，宝宝可能伴有轻微发热但畏寒明显，无明显咽喉红肿，舌苔薄白。

风热感冒相关表现：鼻涕初期多为白色黏液状，3天后逐渐转为黄色或黄绿色稠涕，常伴随发热（体温38℃以上）、咽喉红肿疼痛、口干，舌尖红苔薄黄。

特殊情况处理：6个月以下婴儿感冒以鼻塞为主，无明显鼻涕颜色区分，需观察是否拒奶、呼吸急促；若鼻涕持续超过10天未改善，或出现黄绿色脓涕伴发热，需就医排查鼻窦炎。

护理建议：风寒感冒可适当饮用温热水，用生理盐水滴鼻湿润鼻腔；风热感冒需保持室内湿度50%~60%，避免过热环境，可用梨煮水（需去籽）缓解咽喉不适。