脂肪痘是什么脂肪痘怎么去除？

脂肪痘通常指粟丘疹或皮脂腺堵塞形成的良性小囊肿，与遗传、皮肤角质代谢异常或皮脂分泌旺盛相关。去除方式需根据类型选择，多数无需特殊处理，严重时可借助医疗手段。

粟丘疹（白色脂肪粒）：多见于眼周、面部，由角质层包裹皮脂形成。直径1~2毫米，白色硬疙瘩。日常可用温和去角质产品（如含果酸）辅助代谢，严重时皮肤科医生可使用无菌针头挑除或激光治疗。

皮脂腺堵塞（黄色脂肪粒）：因皮脂分泌过剩、毛孔堵塞，常见于额头、鼻翼。可通过含水杨酸的清洁产品疏通毛孔，避免过度清洁或厚重护肤品。若影响外观，可在医生指导下使用维A酸类药物调节角质。

特殊人群注意：婴幼儿粟丘疹通常随皮肤发育自行消退，无需干预；孕妇因激素变化易出现，需温和护理；糖尿病患者皮肤代谢较慢，建议定期皮肤科检查，避免自行挤压引发感染。

预防关键：保持皮肤清洁但避免过度清洁，选择清爽保湿产品，定期去角质（油性皮肤每周1次，干性皮肤每2周1次），饮食均衡减少高油高糖摄入。