六个月宝宝大便干燥怎么办？

六个月宝宝大便干燥可通过调整饮食结构、增加水分摄入、适当腹部按摩等非药物方式改善，若持续超过一周或伴随不适需就医。

**一、调整饮食结构**：母乳或配方奶喂养为主，每日可增加1-2次温开水（每次5-10ml），辅食可尝试南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的食物，避免单一米粉喂养。

**二、增加水分摄入**：在两次奶间补充温水，水温控制在35-40℃，每次喂水时间不超过5分钟，避免过度喂养影响奶量。

**三、腹部按摩**：每日顺时针按摩腹部（手掌贴肚脐，力度适中），每次5-10分钟，促进肠道蠕动，按摩后可适当活动四肢。

**四、培养排便习惯**：每日固定时间（如晨起或餐后）让宝宝坐在便盆上，通过条件反射帮助建立规律排便习惯，避免长时间使用纸尿裤。

**五、就医提示**：若出现大便带血、持续哭闹、腹胀拒食或干燥超过两周，需及时到儿科就诊，排查过敏、肠道畸形等问题。