宝宝六个月了大便干燥怎么办？

宝宝六个月大便干燥，可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩及适当运动改善，必要时在医生指导下使用药物辅助。

**一、饮食调整**

母乳或配方奶喂养为主，适当增加辅食中蔬菜泥（如菠菜、南瓜）、水果泥（如西梅、梨）等膳食纤维摄入，每日饮水量可增加50-100ml。

**二、腹部按摩**

每天顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。

**三、培养排便习惯**

固定每天晨起或餐后15-30分钟让宝宝尝试排便，建立规律反射。

**四、药物辅助**

若饮食调整无效，可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免长期使用刺激性泻药。

**五、特殊情况处理**

早产儿或有过敏史的宝宝，需在儿科医生评估后调整饮食，避免食用易过敏食物。