病情描述：请问脾虚是什么原因造成的
副主任医师 山东省立医院
脾虚是中医“脾”功能失调的状态，多由先天不足、饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素导致。
部分人群因先天脾胃功能较弱，出生后脾胃运化能力先天不足，易出现脾虚表现，尤其婴幼儿脾胃稚嫩，更易受影响。
长期饮食不节，如暴饮暴食、过度节食、偏好生冷辛辣食物，或饮食不规律，会损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能减退，引发脾虚。
过度劳累（包括体力与脑力）或久坐少动，会耗伤脾气，影响脾胃气血生化；长期过度安逸，缺乏运动，也会导致脾胃气机不畅，功能减弱。
慢性疾病（如慢性消化系统疾病、长期慢性病等）或大病之后，身体元气受损，脾胃功能失养，易出现脾虚症状，如食欲不振、消化不良等。
儿童脾胃功能尚未完善，需避免过度饮食或生冷食物，家长应合理安排饮食；老年人脾胃功能自然衰退，更需注意饮食调理，避免损伤脾胃；女性经期、产后气血亏虚，脾胃易虚弱，需加强养护，减少生冷刺激。