尿路感染多吃什么好

尿路感染患者应增加水分摄入（每日1500~2000毫升），多食用具有利尿作用的食物如冬瓜、西瓜、芹菜，补充富含维生素C的蔬果（如橙子、猕猴桃）以增强免疫力。

**增加水分摄入**：每日饮水1500~2000毫升，以白开水、淡茶水为主，避免含糖饮料。充足饮水可促进尿液排出，冲洗尿道细菌。

**补充利尿食物**：冬瓜、黄瓜、芹菜等蔬菜及西瓜、梨等水果含丰富水分和钾元素，有助于稀释尿液、减轻炎症。

**摄入高维C食物**：橙子、猕猴桃、西兰花等富含维生素C，可增强免疫力，促进黏膜修复，降低感染复发风险。

**特殊人群注意**：孕妇需更严格控制饮水量，避免因子宫压迫影响排尿；老年人应监测肾功能，调整饮水方案；糖尿病患者需避免高糖水果，选择低升糖指数食物。