右肩周炎症状和治疗方法是什么

右肩周炎（肩关节周围炎）典型症状为肩关节疼痛（夜间加重）、活动受限（如抬臂困难），病程通常3~6个月。治疗以非药物干预为主，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，配合康复锻炼。

1.症状特点：常见于中老年人，女性略多，常因长期姿势不良或肩部劳损诱发。疼痛多在肩前、外侧，活动时加重，夜间可影响睡眠。肩关节外展、旋转等动作受限，严重时影响日常生活（如梳头、穿衣）。

2.非药物治疗：

-休息与保护：避免过度使用肩关节，减少负重活动。

-物理治疗：热敷缓解疼痛，冷敷减轻急性炎症。

-康复锻炼：钟摆运动、爬墙练习等，增强肩关节活动度。

3.药物使用：疼痛剧烈时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激，避免长期使用。孕妇、胃溃疡患者慎用。

4.特殊人群注意：

-老年人：需注意锻炼强度，避免跌倒风险，建议在专业指导下进行康复训练。

-糖尿病患者：肩周炎恢复较慢，需严格控制血糖，预防感染。

-长期伏案工作者：需纠正姿势，每小时起身活动肩部，预防复发。

5.就医提示：若疼痛持续超过3个月未缓解，或伴随发热、关节肿胀，应及时就医，排除感染、骨折等其他疾病。