晚上睡觉胳膊发麻是什么病因？

晚上睡觉胳膊发麻多因睡眠姿势压迫神经血管（如侧睡压迫手臂）、颈椎病变（如椎间盘突出）、糖尿病神经病变或血液循环障碍（如血管狭窄）等引起。

**睡眠姿势压迫**：长期单侧侧睡会使手臂受压，影响血液循环和神经传导，通常改变姿势后数分钟内缓解。

**颈椎病变**：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，夜间睡眠时颈椎姿势固定，症状易加重，常伴颈肩部僵硬或疼痛。

**糖尿病神经病变**：糖尿病患者长期高血糖损伤周围神经，夜间症状更明显，常伴手脚麻木、刺痛感，需监测血糖控制情况。

**血管因素**：动脉硬化、血栓或血管狭窄导致手臂供血不足，尤其老年人或高血压患者风险较高，可能伴随肢体发凉、无力。

**特殊人群注意**：孕妇因体重增加和激素变化易出现压迫性麻木，需避免仰卧位；糖尿病患者应严格控糖并定期检查神经功能；老年人建议睡硬板床并保持颈椎中立位，减少神经压迫风险。