乳腺怎么检查？

乳腺检查主要包括自我检查（建议每月一次，月经结束后进行）、临床检查（每年一次由专业医师完成）和影像学检查（如超声、钼靶、MRI，根据年龄和风险选择）。

**自我检查**：重点观察乳房外观是否对称、有无异常隆起或凹陷，触摸是否有肿块、硬结，注意乳头是否溢液或内陷。

**临床检查**：医师通过触诊判断乳房质地、边界及活动度，必要时结合超声评估结节性质。

**影像学检查**：超声适合年轻女性，钼靶对40岁以上或高危人群更敏感，MRI用于高危或可疑病变进一步评估。

**特殊人群提示**：青春期女性以自我检查为主；哺乳期女性需避免过度按压，优先选择超声检查；有家族史者建议提前至20~25岁开始筛查，每1~2年增加一次钼靶检查。

**检查注意事项**：检查前避免服用激素类药物，检查时放松身体，若发现异常（如硬结节、持续溢液）及时就医。