持续腹泻拉水怎么办？

持续腹泻拉水需优先补水防脱水，持续超过24小时或伴随高热、血便等需就医。

**感染性腹泻**：多因病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引起，需留取大便样本检测，遵医嘱使用抗病毒/抗生素。

**饮食不当**：暴饮暴食、生冷不洁食物诱发，需清淡饮食，避免油腻辛辣，可短期服用益生菌调节肠道菌群。

**药物副作用**：抗生素、泻药等可能引发，停药后观察症状，必要时换用替代药物。

**特殊人群**：婴幼儿腹泻易脱水，需少量多次喂口服补液盐；孕妇/老年人需立即就医，避免电解质紊乱。

**注意**：腹泻期间避免自行用止泻药，尤其感染性腹泻可能掩盖病情。及时补充水分和电解质，症状无缓解或加重时尽快就诊。