眼疲劳有什么症状？

眼疲劳常见症状包括眼睛干涩、酸胀、视物模糊、畏光、眼痛及眼睑沉重感，尤其在长时间用眼后明显。

长时间近距离用眼（如工作、阅读）引发的眼疲劳，常伴随眼睛酸胀、视物模糊，需每30分钟休息远眺放松。

电子屏幕使用（如手机、电脑）导致的眼疲劳，多因蓝光刺激和眨眼次数减少，表现为眼睛干涩、畏光，建议屏幕亮度与环境光一致。

屈光不正未矫正者（如近视、远视）易眼疲劳，症状为阅读后眼痛、头痛，需定期验光并佩戴合适眼镜。

特殊人群（如儿童、老年人）及干眼症患者更易眼疲劳，儿童应控制连续用眼≤20分钟，老年人建议每小时热敷眼睛，干眼症患者优先使用人工泪液缓解。