来例假抽烟会影响月经周期稳定性，增加痛经、经期延长风险，还可能加重身体不适。
- 痛经加重：烟草中的尼古丁等成分会收缩血管，减少子宫血流，使痛经症状更明显，尤其对已有痛经的女性影响较大。
- 经期异常：长期吸烟可能干扰内分泌系统，导致经期出血量增多或减少，经期延长或缩短，破坏月经规律性。
- 免疫力下降：经期女性免疫力相对较低，吸烟会进一步削弱免疫系统，增加感染风险，如盆腔炎等妇科炎症。
- 心血管负担：吸烟会使血管收缩，影响血液循环，经期吸烟可能加重头晕、乏力等不适，长期吸烟还可能增加心血管疾病风险。
特殊提示：青春期女性身体发育未成熟，吸烟危害更显著，可能影响内分泌和生殖系统发育；有哮喘、心血管疾病或月经不调病史的女性，应严格避免经期吸烟，建议及时就医调理。