12岁女孩月经不正常咋办

12岁女孩月经初潮后1~2年内月经不规律多为正常生理现象，若持续超过2年或伴随明显不适，需及时就医。

青春期无排卵性月经：初潮后下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，卵泡发育无规律，表现为周期不固定、经期长短不一。多数女孩随着年龄增长（通常2年内）会逐渐建立规律周期，无需特殊处理，需注意记录月经周期、经期长度及出血量。

生活方式相关因素：过度运动、节食或肥胖、长期精神压力大可能影响内分泌。建议保持规律作息，均衡饮食，避免剧烈运动，家长应关注孩子情绪变化，减少学业压力。

病理性情况：若月经周期＜21天或＞35天、经期持续超过7天、经量过多导致贫血，或伴随严重痛经、发热等症状，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，及时前往正规医疗机构进行激素水平检测及超声检查。

特殊人群注意事项：青春期女孩身体发育尚未稳定，月经异常时切勿自行用药。家长应陪同孩子就医，避免因延误诊治影响健康。日常注意经期卫生，保持外阴清洁，避免感染风险。