脑梗应该注意什么？

脑梗后需重点关注预防复发、改善功能及长期健康管理。关键时间点：急性期治疗后1~3个月为功能康复黄金期，6个月内需持续控制危险因素。

1.控制基础疾病：高血压患者需将血压稳定在130/80mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白应<7%，定期监测血脂（LDL-C<1.8mmol/L）。

2.坚持康复训练：在专业指导下进行肢体功能、语言能力及认知训练，每日坚持30~60分钟，分2~3次完成，避免过度疲劳。

3.调整生活方式：戒烟限酒，每日盐摄入<5g，低脂饮食（减少动物内脏、油炸食品），每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）。

4.特殊人群注意事项：老年患者需预防跌倒，建议使用助行器；吞咽困难者避免进食黏性食物；糖尿病患者需随身携带糖果防止低血糖；孕妇需在医生指导下用药。

5.定期复查：首次脑梗后每3个月复查一次，包括头颅CT/MRI、颈动脉超声、心电图等，每年进行1~2次全面评估。