孕妇能不能用护肤品？

孕妇可以使用护肤品，但需严格筛选成分，避免使用含刺激性或潜在风险成分的产品。

**孕期护肤品选择原则**

优先选择成分简单、无香精、无酒精、无防腐剂的基础保湿产品，如含神经酰胺、透明质酸的护肤品，可维持皮肤屏障功能。

**需避免的成分**

避免使用维A酸类（如视黄醇）、水杨酸、氢醌、重金属（铅、汞）等成分，这些可能通过皮肤吸收影响胎儿发育。

**特殊人群注意事项**

敏感肌孕妇建议先在耳后或手腕内侧做皮肤测试，使用前咨询皮肤科医生或产科医生，确保产品安全性。

**日常护肤建议**

清洁以温水为主，每日保湿1-2次，外出做好物理防晒（戴帽子、口罩），减少化学防晒剂使用。