拉肚子！拉的是黄水！怎么办？

拉肚子拉黄水多为肠道水分吸收障碍或感染性腹泻，持续不超过24小时可先观察，超过24小时需就医。

**一、急性感染性腹泻**：病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）感染常伴随呕吐、腹痛，儿童和老人需警惕脱水。

**二、饮食不当或过敏**：生冷、油腻食物或乳糖不耐受可能引发，停止可疑食物后症状通常缓解。

**三、肠道功能紊乱**：精神压力或旅行应激导致肠易激综合征急性发作，调整情绪和饮食后改善。

**四、特殊人群注意**：婴幼儿、孕妇、慢性病患者脱水风险高，需立即补水并及时就医。

**核心处理原则**：优先口服补液盐预防脱水，轻度症状可补充清淡流质，严重时就医使用蒙脱石散等药物止泻。