乌梅的功效与作用是什么?

乌梅的功效与作用包括敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴等，现代研究表明其含多种有机酸及微量元素，在调节免疫、抗氧化等方面有潜在价值。

**敛肺止咳**：乌梅酸涩收敛，可缓解肺虚久咳，尤其适用于肺阴不足、津液耗伤导致的干咳少痰或无痰。

**涩肠止泻**：对慢性腹泻、肠滑不禁有一定改善作用，通过收敛肠道功能减少便次，适合脾胃虚弱、久泻不止者。

**安蛔止痛**：传统用于蛔厥腹痛，其酸性成分可刺激蛔虫活动，现代研究显示能缓解胆道蛔虫症引起的痉挛性疼痛。

**生津止渴**：乌梅能促进唾液分泌，缓解热病后期或糖尿病引起的口渴多饮，尤其适合气阴两虚型口渴症状。

**特殊人群注意**：孕妇需谨慎使用，因酸涩收敛可能影响脾胃功能；外感初起、内有实热者不宜服用，以免闭门留寇。儿童应在医生指导下使用，避免过量导致胃酸过多。