腰间盘突出手术后多久可以下床？

腰椎间盘突出手术后下床时间因手术方式、患者体质及恢复情况而异，一般术后1~3天可在医生指导下短期下床活动，完全恢复需3~6个月。

**微创手术（如椎间孔镜）**：术后1~2天可佩戴护具下床，初期以站立、缓慢行走为主，避免弯腰负重，需遵循医嘱逐步增加活动量。

**开放手术（如髓核摘除+内固定）**：术后2~3天可下床，需严格佩戴支具保护，避免腰部过度屈伸，下床前需确认伤口无渗血、无明显疼痛。

**老年患者**：因骨密度低、恢复较慢，下床时间可能延长至3~5天，需加强营养补充钙质，促进骨骼愈合。

**糖尿病患者**：需严格控制血糖，预防伤口感染，下床时间可能推迟至术后3~7天，需在医生评估伤口愈合情况后决定。

**康复期注意事项**：下床后需避免久坐久站，每30分钟变换姿势，选择硬板床休息，术后1个月内避免弯腰、提重物等动作。